fbpx

Geri Bildirim Modeli

Hap Niteliğinde Pratik Öneriler Serisi-2

İnsanların eleştiri ve iltifatlarıyla başa çıkabilmek

Bazen eleştirilmek özsaygımıza zarar verirken, abartılmış iltifatlar da eksik taraflarımızı görmemizi engelliyor.

Psikologlar bu konuda eleştiriden öğrenmenin önemini vurgularken, kendimize şu soruyu sormamızı tavsiye ediyor. “Bu eleştiriyle ne yapmalıyım? Neler olduğu gibi kalmalı ? Neleri değiştirmeliyim ?

Aşağıdaki model sizin için aldığınız eleştiriyi kategorize edip doğru aksiyonu almanıza yardımcı oluyor.

Gelin birlikte göz atalım !

  “Hala değişebilir yerler var” TAVSİYE   “Baya iyi ! Olduğu gibi kalsın!” İLTİFAT
  “Kötü, acilen değişmeli” ELEŞTİRİ   “Çok iyi değil ancak bununla yaşayabilirim” ÖNERİ
× Sana nasıl yardımcı olabilirim?